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工作与健康

发布时间:2017/01/01 00:10:40 阅读数:

《可是你没有》是一位妻子写给过世丈夫的一首诗。读完这首催人泪下的诗词,你不得不感慨生命的脆弱!这首诗虽然轻描淡写,但都是对亲人无声的爱意与深切的怀念。诗中的“你”就是过国亮,南方都市报时事新闻中心首席记者,不幸罹患肝癌,年仅31岁。他的文字打动过很多人,他多次参与重大事件的新闻采访,为社会做出重大贡献。

《此生未完成:一个母亲、妻子、女儿的生命日记》是一位年轻“海归”博士,在患乳腺癌的一年中写下来的,她是复旦大学教师,在日记中她反思生活细节,买房买车买不来健康。一个年轻生命,在生死的边缘,用生命写下病中日记。在生命的最后日子里,于娟完全放下了生死,放下了名利权情,赤裸裸的去思考和写作。读完这本书很多读者看到的不是于娟,而是自己。

时常听到身边的同事朋友抱怨身体越来越差,经常这里不舒服那里难受的,很多人工作几年都不幸患上了“职业病”,当然自己也难逃“厄运”。每每听到这些就想写点与健康有关的东西,以前总以为健康是老年人的事情,直到家人突然病倒那时起才将健康看得如此重要!我觉得我们的不健康与来自四面八方的压力脱不了干系。在这个物欲横流的社会,我们为了追求物质上的享受,无形给自己和家人施加了很多压力;在竞争日益激烈的职场上,我们为了晋升为了出人头地,我们不得不加班熬夜,透支自己的健康,又给身体施加了巨大的压力。古人云:“鱼和熊掌不可兼得”,那健康和工作我们能兼顾吗?

我觉得两者是可以兼顾的!并不是说为了身体健康我们就得放弃工作,在家安心搞养生,研究健康,我们又不是专业的医生,没必要花很多时间研究那些。工作与健康是相辅相成的关系,身体是革命的本钱,只有健康的体魄才能更加努力工作,不断提升工作技能,在事业上取得骄人的成绩。而只有不断工作才能赢得物质基础,才有资本去疗养身体。这些道理我们都很明白,但下班后,很多人还是喜欢对着电脑拿着手机盯着电视傻傻地笑,以为这样就是放松自己,享受生活。其实我们可以利用工作之余的时间到户外做做运动,跑步也好,打球也罢,都是放松和娱乐的方式,重要的是可以锻炼身体,增强身体素质。

还有很多英年早逝的名人,他们的离开警示我们要倍加珍爱健康!努力工作的同时别忘了好好对待自己身体!(姚湾)

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